Relaciones amorosas en tiempos de COVID

Por Madeleine Lara

Es normal estar triste o sentir que tu relación va mal, pero ¡vamos!, seguramente la situación no es tan mala como parece. 

La cuarentena nos cayó a todos de sorpresa y el encierro nos está volviendo locos. De un día para otro se tuvo que cambiar por completo la manera en la que vivíamos, incluyendo la forma en la que manejemos nuestra relación amorosa.

¡A todos nos afecta!, eso sí, unos lo llevan mejor que otros. Debemos darnos cuenta de que cada uno de nosotros es diferente y por ende actuamos de manera distinta ante distintas situaciones. Puede que algunos se pongan de malas, otros querrán dormir todo el día, otros buscarán hacer ejercicio 24/7, etc. 

Tú conoces a tu pareja mejor. Si el/ella no está teniendo un buen día, puede que su manera de sentirse mejor sea haciendo alguna actividad contigo o puede ser que simplemente necesite su espacio, y eso no significa que su relación vaya a ir cuesta abajo así que ¡relájate! 

Aprende a separar tus emociones. Puede que te sientas afligido, estresado o enojado pero si tu pareja no tiene nada que ver con esa emoción, no te desquites con él/ella. No dejes que su estado de ánimo influya negativamente en tu relación. Y claro, si sientes que él/ella lo está haciendo, tienes que hacérselo saber. Como dicen, hablando se entiende uno. ¡Posiblemente tu pareja estaba descargando sus emociones negativas contigo y no se estaba dando cuenta!

Si sientes que su convivencia no es tan buena como antes, ¡es normal! Te aseguro que ninguna relación está al 100% en estos días. No te hundas en pensamientos negativos y busca la manera de distraerte. La dependencia no es buena. Busca la manera de sentirte bien contigo mismo, haz las cosas que te gustan, prueba cosas nuevas, haz una lista de cosas que siempre has querido hacer, ¡busca algo que sea bueno para ti y solo para ti!

¡Ten en cuenta que esta situación tarde o temprano va a terminar y podrás tener a tu amorcito en tus brazos de nuevo! ¡Ánimo y paciencia!

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